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Comment faire de l'eau de pastèque – coupe pasteque

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L’eau de pastèque faite maison n’est pas seulement très simple à préparer, elle contient beaucoup moins de sucre que les jus achetés en magasin et regorge de vitamines et de minéraux. Composée de deux ingrédients seulement, cette boisson est parfaite pour les pique-niques et les barbecues et peut être appréciée telle quelle ou avec un petit coup de pied adulte de la tequila.

Comment faire de l'eau de pastèque avec greenblender, verre

Ingrédients

  • Une petite pastèque
  • 2 limes
  • 1 cuillère à soupe de miel (seulement si vous pensez avoir besoin d'un édulcorant)

instructions

  • Couper les limes en deux.
  • Couper la pastèque en cubes d'un pouce.
  • Jetez la pastèque en cubes dans le mélangeur.
  • Poussez la pastèque avec une cuillère en bois avant de mélanger pour vous assurer que les lames ont quelque chose à travailler.
  • Une fois que les choses se mélangent bien, presser le citron vert dans le mélange.
  • (C'est le moment de verser votre miel aussi, si vous en avez besoin.)
  • Versez la boisson dans des verres amusants et profitez-en!

En plus des vitamines C et A, la pastèque est également riche en potassium, ainsi que le lycopène, un puissant antioxydant qui aide à lutter contre le vieillissement.

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