Publié par Laisser un commentaire

recette de jus de menthe pastèque | jus de menthe pastèque rafraîchissant – trancheuse pasteque

Achetez votre coupe pastéque pour une découpe rapide et efficace!

Jus de menthe pastèque est une autre variante du jus de pastèque. J'aime toujours pimenter le jus de pastèque plutôt que de l'avoir simplement nature.

J'ai déjà partagé Peu de variations de jus de pastèque sur mon blog comme:

Obtenez mes secrets pour une excellente cuisine indienne

Inscrivez-vous à mon GRATUIT Guide du débutant pour une délicieuse cuisine indienne

jus de menthe pastèque

  1. Jus d'orange pastèque
  2. Pastèque agua fresca (une boisson mexicaine à base de pastèques)
  3. Glacière pastèque rose
  4. Jus de pastèque – avec confiture de gulkand / pétales de rose

Vous pouvez également expérimenter avec quelques autres liquides de refroidissement comme les graines de Sabja (graines de basilic) ou Rooh afza ou gulkand ou pétales de rose et venir avec votre propre version préférée d'avoir des pastèques. L'été est le meilleur moment pour expérimenter avec des jus de fruits. Assurez-vous simplement de choisir la bonne combinaison de fruits, car certains fruits ne vont pas bien ensemble. Par exemple. éviter de mélanger les fruits acides et les agrumes avec des bonbons.

Dans ce jus de pastèque, J'ai utilisé des feuilles de menthe avec des pastèques. La menthe refroidit et est bonne pour la digestion. La pastèque refroidit également et est une bonne source de vitamine c. Ainsi, la combinaison de pastèque et de menthe est idéale pour les étés.

recette de jus de menthe pastèque

Si vous cherchez plus Breuvages puis vérifiez:

  1. Jus de melon musqué
  2. Jus de menthe
  3. Jus de lime doux
  4. Lait de Badam
  5. Café froid
Beaucoup de mes recettes ont des photos détaillées étape par étape et des conseils utiles pour vous aider à le faire facilement et parfaitement.

jus de menthe pastèque

Jus de menthe pastèque rafraîchissant et rafraîchissant pour combattre la chaleur estivale.

recette de jus de menthe pastèque
Cours:boissons et boissons
Portions (changez le nombre en échelle):4

(1 TASSE = 250 ML)

  • Dans un mélangeur, ajoutez la pastèque et les feuilles de menthe.

  • Pas besoin d'ajouter de l'eau. Mélangez bien.

  • Versez le jus de pastèque dans de grands verres et saupoudrez de sel noir et de chaat masala par le haut. Ajoutez des glaçons si nécessaire.

  • Garnir le jus de pastèque avec quelques feuilles de menthe

  • Et servez du jus de menthe pastèque.

Apports nutritionnels

jus de menthe pastèque

Quantité par portion

Calories 340 Calories des lipides 18

% Valeur quotidienne*

Graisse 2g3%

Gras saturés 1g6%

Sodium 12 mg1%

Potassium 1281mg37%

Les glucides 85g28%

Fibre 5g21%

Sucre 70g78%

Protéine 7g14%

Vitamine A 6561IU131%

Vitamine B1 (thiamine) 1 mg67%

Vitamine B2 (riboflavine) 1 mg59%

Vitamine B3 (niacine) 2 mgdix%

Vitamine B6 1 mg50%

Vitamine C 92mg112%

Vitamine E 1 mg7%

Vitamine K 1µg1%

Calcium 88mg9%

Vitamine B9 (folate) 38µgdix%

Le fer 3 mg17%

Magnésium 116mg29%

Phosphore 126mg13%

Zinc 1 mg7%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Tous nos contenus et photos sont protégés par copyright. Veuillez ne pas copier. En tant que blogueur, si vous souhaitez adapter cette recette ou faire une vidéo youtube, écrivez la recette dans vos propres mots et renvoyez un lien cliquable vers la recette sur cette URL.
Ensuite, suivez-nous et ABONNEZ-VOUS à nous sur YouTube pour obtenir les dernières mises à jour de la vidéo de recette.
Les catégories Boissons, jus

Recettes tendance

Obtenez mes secrets pour une excellente cuisine indienne

Inscrivez-vous à mon GRATUIT Guide du débutant pour une délicieuse cuisine indienne

Dassana Amit

Dassana Amit

namaste et bienvenue sur vegrecipesofindia.com que j'ai commencé en février 2009 et qui est un blog purement végétarien. Je suis passionné par la cuisine depuis mon enfance et j'ai commencé à cuisiner à partir de 10 ans. Plus tard, je me suis inscrit à un diplôme en sciences de la maison et j'ai considérablement amélioré mes compétences en cuisine et en pâtisserie et je l'ai porté à un niveau différent que je partage maintenant en tant que recettes infaillibles. J'ai été formellement formé à la fois dans les cuisines traditionnelles indiennes et internationales.